Диета Дюкан. Часть 3.

vera13 писал(а):

2 ч.л. молотого льна там есть, а отрубей неть , я их берегу на тооортик

Это ее так много вышло из 2 ч л? Признавайся, что еще в кашу добавляла? может, рецепт выстави, если так вкусно? Я бы приготовила

Vodolei60 писал(а):

Аля и Настя, все очень вкусненько, аппетитно, красиво! Аля, удачной атаки и дальнейшего похудения мужу! .

Спасибо, Танюш

vera13 писал(а):

ну вот, так теперь и будете подозревать честного человека... рассказываю: 4 -4,5 ст.л. творога (эт я от жадности, лучше поменьше мне кажется)+ 2 ч.л. льняной кашки с моего фото (там только молотое семя в составе) + 1/2 стак.молока и в микру на 3-4 минуты где-то (у меня стояла 4 минуты). Получается однородная тягучая масса -как вареная овсянка. Я еще добавила сахзам (с кофе ела), думаю если попробовать с мясным чем-нить, будет вообще сытно

Давай, выставляй рецепт!
Текст есть и фото тоже!

Soffyka писал(а):

Shony все так вкусно!! сижу, водой запиваю))) vera13 а я два дня птичье молоко ела - Аль, значит, ничего, что я сходила в начало твоего похудения, почитала, так прям мотивирует!! а по поводу готовки я раньше тоже заморачивалась надолго, а потом на сноху свою посмотрела, все у нее так быстро вроде бы получается, и сама отношение к готовке изменила - все должно в процессе нравится, тогда все и быстро, и нехлопотно. есть, конечно, рецепты замороченные, но это уже как из любви к искусству))))

Спасибо! Как полезно кушать на ночь показывать-все сидят и воду пьют это нужное дело!
А птичье молоко-это мой рецепт?
У меня нет глючит, еле в болталке пообщаться успеваю, а уж по темкам пройдусь попозже...

Хорошо, что мотивирует! Главное, чтобы помогло!
И с готовкой согласна) я люблю чтобы быстро и вкусно!)

Галинка85 писал(а):

Всем привет! Прям даже и не знаю, чу творится, забыла опять взвеситься Вспомнила, когда пол-запеканки слопала с кофейком))) Голова опять болела с утра и ночью просыпалась. Опять эта фигня на неделю наверно. Но таблеток наелась, день сегодня до вечера расписан. Вчера наготовила себе мяска тушеного с овощами наподобие чахохбили. Я б конечно чахохбили лучше б сделала, но ингредиентов не было. Я иногда фоткаю еду, редко Не знаю надо выставлять... фотограф из меня никакой.

Галь, надо-надо! Из меня тоже никакой и на телефон 1-2 кадра делаю, но это реально помогает сориентироваться в рецептах читателям нашей ветки! и нам всем!
Выздоравливай!

Ляночка08 писал(а):

работа была "твоя" значит

Да, очень нравилась... Но тяжелая работа для женщины с семьей ненормированная, круглосуточная и очень нервная.....

Водолей7 писал(а):

Девочки,привет! Что у нас вчера было Ураганище,какого я в жизни не видела Дождь стеной,гром,молнии,ветер ураганный,деревья валит,крыши срывает,контейнеры с мусором таскает по асфальту Нам залило подвал на 20 см,теперь всё оттуда на выброс Не было света 30 минут.Дима был у друга,дозвониться ему не могу,связи нет.Я чуть не поседела Сейчас покажу несколько фото [url=http://www.radikal.ru][/url]

Ох мама дорогая
У нас тоже такое иногда бывает... И деревья валятся от шквального ветра.
Но это реально страшно.

артонкина писал(а):

точно,кто крайний

елена ч писал(а):

Привет девочки! Бегала сегодня по врачам! .... ком в горле стоит , как будто душит кто, дышать трудно. Думала зоб ни фига не он. Говорят аллергия, а на што непонятно . Я 4 день на Закрепе! Хочу рассказать как проходит полет Пока решила делать 2 ЧБЧ в неделю ( понедельник и четверг) в субботу пир а крахмал в среду. Сегодня вес 59,9 даже не смотря на фрукты ,3 допа в день и каждый день овощи( я прям ими щас объедаюсь) ну посмотрим что дальше будет... Пойду вас читать...

О, ты прямо как я тоже пн и чт ЧБЧ, только я крахсод или пир делаю в пятницу и воскресенье... Не то, что специально, но так получалось у меня.

Поздравляю с переходом на Закреп Теперь тебе удержаться в этот самый трудный психологически период! Все будет хорошо!
(Леннннн, только прсле пира на весы не вставай ).

*ЕНОТИК* писал(а):

Лен, поняла что сбавила А ябоюсяяяяя но придется

Ты не боииссььь! А расслабься и получай удовольствие!

Девочки, насчет Закрепа... У меня того... График выноса мебели поменялся... Если раньше было 2-3 р в неделю и меня ничего не напрягало, то сейчас 1 в сутки, а то и 2!

Фрау Ксю писал(а):

Д Алечка, никто и не сомневается, что в этот раз у мужа всё получится! Надо соответствовать... Аль, удачи тебе у врача! Чтоб всё обошлось... Простите, если кого то забыла... Лениво возвращаться назад.. Но я всё-всё читала, честное Пионерское! Ну, что, ... не выдержал мой органиЗЬм противостояния со мной.... Я его победила... Сломала, таки! -600гр! Итого, от СТРАШНОЙ вчерашней цифры в 80,0кг, сегодня осталось 79,4 ! Дышать стало легче, а то прям, ... жаба душила... :

Ксююююю! Поздравляю!!! Вот тебе еще коробка🎁💐💐💐

А насчет мужа... Я сомневаюсь) ну посмотрим) ему комфортно в весе 93 кг и все, хоть тресни. Поживем посмотрим чем все закончится. Главное, чтобы он доволен был и закрепил любой результат, который его устроит!

Рецепт сейчас быстренько настрочу))) но там делить на пару дней надо! Хотя я съела 1/3 и полный пуз-сыта! Это как перекус с кофе или молочком-шикарно!