Обеды и ужины - 17

Дюк-Мак, и хлеб
http://forum.say7.info/topic68771-25.html
У меня бутерброды

и пицца


Куриные шейки
http://forum.say7.info/topic68670-50.html
Оочень вкусно поужинала

Просто супер-хит Куриные котлетки с крабовыми палочками (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post4666512.html#4666512

Печеночный тортик, по рецепту Печеночный рулет (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic70655.html

Я масло НЕ ДОБАВЛЯЛА в тесто, жарила так же без масла - все было СУПЕР!
Еще один хит на столе, ооочень вкусная закуска
Закусочные блинчики и рулетики «А-ля лосось»
http://forum.say7.info/topic24686.html в начинке заменила майонез на йогурт
Блинчики по своему рецепту Тонкие блинчики (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic74485.html

Шикарное тесто от Светы мои пирожки и пампушки (тесто из хлебопечки)
http://forum.say7.info/topic62937.html

Ну и просто любимый завтрак, каша из овс.отрубей и омлет на твороге (начинака:краб.палки, сыр)

БЫстро-суп: консерва "нерка" + зел.фасоль+приправа "Смесь кореньев"

И просто щи без картошки, с кабачком. Вместо сметаны густой йогурт