Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Завтрак:
Теплый салат: шпинат-мини, ветчина, яйцо-пашот, сыр, морс.соль+перец

-------------------
Обед:
Салат: рукола, огурец, помидор, брынза, тунец, репчатый лук + заправка (жидкость из консервы+масло+бальзамик), морс.соль, перец

-------------------
Полдник:
Шоколадная коврижка к чаю ( на сковородке) Диета Дюкан (у меня без какао, с яблоком)
http://forum.say7.info/topic73418.html

-------------------
Ужин:
Куриная печень с вешенками в молочном соусе