Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Елена60 писал(а):

посчитаю и съем!!!!!!!!! Главное уложиться в коридор

ну а что- а если взять обезжиренный творог,молоко,йогурт- на ужин- там совсем мало будет калорий... я как-то на Дюкане 1 день считала- так ела весь день нормально а в калориях до 1200 вроде даже не набрала