Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброй ночи!!!
Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, 1/2 тортильи с сыром, десерт Даниссимо, глазир.сырок, 2-3 шт. вот этого http://forum.say7.info/topic4709.html
13.30-14.00. Хочу сделать вот это http://forum.say7.info/topic65148.html (если не успею, буду доедать маффины с рисом), овощной салат с йогуртом, 6 чернослив.
17.30-18.00. Семга на гриле (без масла! только со/пе), мятный чай.
Всем приятных сновидений!!!