Фриттата (диета Дюкан)

Спаниелька писал(а):

Я сегодня делала что-то типа

Так там аж три ДОПа, если сыр Допный?!!

Спаниелька писал(а):

чуть сахзама (переборщила, хотя тока капнула, в будущем ваще не буду класть)

Я в солёные блюдА, не кладу сахзам никогда. Зачем он там, если есть собираемся всё равно с солёной начинкой???

Спаниелька писал(а):

типа шаурмосчастье

А для шаурмы мы вот эти блинчики используем без ДОПов!
http://forum.say7.info/topic73996.html
Спаниелька
Может, выложите рецепт отдельно???