Диета Дюкан. Часть 3.

Расскажу Вам, какой у нас интересный разговор был с любимым)
Муж, как первый раз на диету сел, ко мне не сильно прислушивался-там азы понял и усе, дальше мол "я сам все знаю итдитп". В итоге-сорвался, набрал и повторно на диете. В этот раз уже слушает меня, ест допы каждый день и строго-строго соблюдает все правила)
Вот, это предисловие)
Теперь суть)
Я часто пью на ночь кефир. И мужу все время предлагаю: "Кефир будешь?", а он постоянно отказывался)
Позавчера вечером мужу говорю:
-Кефир будешь?
-Нет.
- А, ладно, тогда я сама жиросжигающий коктейль выпью!
- (он в легком шоке и очень эмоционально отвечает) Алььььььь, да ты чего меня таким не поишь?
-Я ж тебе постоянно кефир предлагаю!
-А ты чувствуешь разницу между словами "кефир" и "жиросжигающий коктейль"?????!!!

Рассказала я ему о силе корицы)))) так он сказал, что я всякие фирменные секретики от него и скрывала! И допытывается что и как ещё может помочь в деле похудения) Надо сказать, что он хорошо худеет-с первой декады июня на диете, а уже -10 кг. До ПВ осталось 6,5 кг. И время рассчитано аж до 6 октября. Но ему кажется, что он медленно худеет)))
Теперь два дня меня подкалывает постоянно этой корицей) даю ему сегодня конфеты коровка, а он опять: "Корицы-то чего не подсыпала?"
Сидит, ест конфеты (с удовольствием, кстати, ест), я пью кофеек, ветер дует, тепло) идиллия, в общем) и тут он решил выпытать очередной секретик)
Диалог наш:
-Аль, я понял, что на ночь лучше не есть овощей? Или не есть после 9 вечера? Как надо ужинать, чтобы похудеть?
-На ночь есть можно, но лучше избегать овощей и ДОПов, а поужинать белками: яйца, курица, кефир, йогурт. Но идеально-это творог, потому что казеин из творога усваивается очень-очень медленно-около 6 часов, и пока ты спишь, организм травит этот творог и худеет, при этом, только за счет жировой массы!
-все, надо разморозить творог) теперь только его на ночь буду есть и ЖИРОСЖИющий коктейль, и корицы побольше

Я продолжаю и рассказываю ему о том, насколько полезно есть замороженную пищу, в том числе конфетки коровка, например! Что даже если воду заморозить, которая ноль калорий, и потом лед этот съесть, то организм потратит много калорий на подогрев воды с -4 до 36,6 градусов, и похудеет))) а с твердой замороженной едой-ещё больший эффект!
Муж сразу:
-Ага, вот почему у нас полморозилки чаем замороженным забиты-сама ешь и худеешь, а от меня опять скрыла секретное оружие!

Говорит:
-Фсееее, заморозь мне кефир с корицей! Буду на ночь с творогом есть!

А я отвечаю:
-Любимый-ты ГЕНИЙ!!! Почему я раньше не догадалась заморозить кефир с корицей??? Подмешаю ещё творог! И заморожу творожные конфеты-будет ужин!!!
Муж:
-Будет кефирно-творожно-коричное секретное оружие против жира))))

В общем) теперь только так и ужинать)))

Нахохотались от души)
А если серьезно, то это гениальная идея:
Есть замороженный творог с корицей, кефиром и сахзамом, можно и имбиря добавить, на ночь, вместо ужина! На утро гарантированы отвесы! Завтра утром и проверю!