Диета Дюкан. Часть 3.

Irina Divers писал(а):

Алечка, твой муж недалеко от истины ушел с замороженным кефиром и творогом. На дюкандиете есть такие конфетки из творога. Я как-то делала и даже здесь показывала, но рецепт заленилась выложить.

А, нам не нужны никакие рецепты))) руководствуюсь теоретическим знаниями)
Смешала блендером 300 г творога обезжиренного, 250 г кефира 0,05%, 2 ч л корицы, 1/2 ч л имбиря, 5 стиков порошковой стевиии 3 т милфорда) уже заморозила наш ужин