Секретное оружие в борьбе с лишним жиром-замороженный творог

Irina Divers писал(а):

Аля, ну, наконец-то! Я уже и за творогом съездила в магаз, а рецепта все нет и нет. Кстати, начиталась у тебя про творог и начала его тоже просто есть с йогуртом и ягодами, раньше только в выпечку использовала. Так сытно и хорошо внутри.

Ирочка, вот ты молодец! Творог обезжиренный-чрезвычайно полезный продукт! Я ещё забыла написать о том, что обезжиренные молочные продукты выводят с собой на 100% больше жира (именно жира) из организма через... фекалии. Честно, американцы эксперимент проводили. Выводит молочка жир в буквальном смысле!
А я творог тоже со всем ем-с йогуртом, с молоком, с йогуртом, желирую, запекаю итд))) и даже пью) если мне хочется сытный перекус, то взбиваю блендером творог и молоко или кефир, подслащиваю и пью

Вот, например, сегодня
"Это коктейль из обезжиренного кефира и творога, стевии и персикового аромика) Знаю, звучит странно, но я такое люблю)
"