Диета Дюкан. Часть 3.

елена ч писал(а):

Там есть раздел ДЮ я выбрала какао+ширатаки(кажется правильно написала ) и изолят ! Аль протеин это белок?

Да-протеин-это белок;
Изолят-тоже белок, и тоже протеин.
Но протеин существует для набора массы и обычно включает в себя большое количество углеводов и часть жира; изолят существует для сохранения мышечной массы при диете и не имеет в себе ни углеводов, ни жиров, а является чистым (изолированым) белком! Поэтому нам подходит на 100%