Диета Дюкан. Часть 3.

Lenchik-return
Класс, вкусно! И поздравляю-тебе действительно будет легче готовить на всех!
А что так аппетитно разложено вокруг салата?

Kefirik писал(а):

могла бы заказать они б в гостиницу или где ты останавливалась, привезли бы

Оля, я тогда об этом не знала - вот и не заказала )))
А продают на ул. Нагинской..100гр - 70руб. Чтобы мне доставили, то я должна заказать на 3000р. товара...а мне там больше ничего не надо кроме какао....((

Вита СПб писал(а):

Ничего не угощайтесь....не видят они этого....*сказала я утаскивая всё и пряча,,* ))))

Плюшкин!

Kefirik писал(а):

у меня последние два сырника и вся ночь впереди

У мну исчо пицца стынет...
Аль, вот смотри.
Сухое молоко.



А это какао.



" Хёрши" надо смотреть очень внимательно, потому что у них много разной продукции и разной жирности. И кстати у них есть черное какао ( как черный шоколад), его вообще надо чуть-чуть в выпечку.

Там есть раздел ДЮ я выбрала какао+ширатаки(кажется правильно написала ) и изолят !
Аль протеин это белок?

елена ч писал(а):

Там есть раздел ДЮ я выбрала какао+ширатаки(кажется правильно написала ) и изолят ! Аль протеин это белок?

Да-протеин-это белок;
Изолят-тоже белок, и тоже протеин.
Но протеин существует для набора массы и обычно включает в себя большое количество углеводов и часть жира; изолят существует для сохранения мышечной массы при диете и не имеет в себе ни углеводов, ни жиров, а является чистым (изолированым) белком! Поэтому нам подходит на 100%

Irina Divers
Спасибо за картинку-теперь знаю, что искать! На айхербе точно есть марка Хёрши

у меня вопросик. можно?
девочки, если заквашивать йогурт не на закваске а на йогурте, то сколько скажем столовых ложек йогурта надо на 1 литр молока?

закваски у меня тож есть, но хочу посчитать, что выгоднее покупать обезжир. готовый йогурт или закваски для него.

елена ч
спасибо за ссылку)

Lenchik-return писал(а):

А это отчетик еды сегодняшнего дня

Добрый вечер ))) Всё очень красиво !!!)))
Shony
спасибо большое за столь подробный ответ - обязательно сегодня там погуляю ))

Irina Divers писал(а):

Плюшкин!

ну вот и чО ты сразу всем разказуешь мою сущность а? )))))))))

Irina Divers писал(а):

Сухое молоко.

Irina Divers писал(а):

А это какао.

Я смотрю, что издевательства продолжаются да? ))) Спасибо Ириш за фотки!!!

Shony
я знала что заинтересует...
Это сыр тофу соевый, я его на сухой сковородке поджарила, и с селедочкой было вкусно, заменяет хлебушек , но не могу сказать что я фанат его, просто попробовать взяла.
Завтра будет ЧБ день, так что буду барбекюнить как и ты, уже есть идеи а за кашку еще раз спасибо, я теперь утром каждый раз кашу ем

Вита СПб писал(а):

А продают на ул. Нагинской..100гр - 70руб. Чтобы мне доставили, то я должна заказать на 3000р. товара...а мне там больше ничего не надо кроме какао....((

в группе в ВК есть телефоны, у них миним. заказ 1000 руб или самовывоз. можно заказать на 1000 руб какао, изолят, СОМ, сахзам (новинка у них крутецкий какой то)

Вита СПб
И вкусно! приглашают в гости на угощения

Lenchik-return
На здоровье!
Я два раза покупала тофу-ну, мне так себе обжаривать не пробовала, кстати...

Вита СПб
На здоровье!

Девочки, это что-какой-то РИСОВЫЙ изолят? Впервые о таком слышу... Наверное, просто вкус такой? Ну не может быть рис с белком и без углей скорее всего, я что-то недопоняла судя по цене-это соевый изолят, скорее всего)
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Organic-Brown-Rice-Protein-Concentrate-Chocolate-Flavor-Powder-18-8-oz-532-g/28037

Irina Divers писал(а):

У мну исчо пицца стынет...

я уже вышла из трудного положения))) у меня оказывается еще одна баночка мусса с лимонной цедрой была готовая))) и еще сыр есть) я вроде сегодня допы не тратила)) так что на ночь провиантом я обеспечена)))
если силы останутся тортик забацаю чтоб завтра в жару днем еще духовку не включать.

Kefirik
Я ни разу на йогурте не заквашивала-постою в сторонке тоже послушаю)))

Shony писал(а):

Девочки, это что-какой-то РИСОВЫЙ изолят? Впервые о таком слышу... Наверное, просто вкус такой?

ну там написано что это коричневый рис а вкус у него шоколад)

Kefirik писал(а):

ну там написано что это коричневый рис а вкус у него шоколад)

Ну КАК из коричневого риса может быть изолят??? это ж углеводы! А в составе-углеводов, сахара и жиров-по нулям Загадка для мозга

Дюкановское какао тоже бездопное-1,8% жира)
http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Organic-Cocoa-Powder-8-oz-227-g/49849
Но цена-кусючая)

Kefirik писал(а):

у меня вопросик. можно? девочки, если заквашивать йогурт не на закваске а на йогурте, то сколько скажем столовых ложек йогурта надо на 1 литр молока? закваски у меня тож есть, но хочу посчитать, что выгоднее покупать обезжир. готовый йогурт или закваски для него.

я на литр беру 1 йогурт стандартная баночка не помню сколько там 125 наверно только без добавок не забудьте делаю и с схзамом и без смотря для каких целей

Kefirik писал(а):

в группе в ВК есть телефоны

Спасибо! Для этого нужно быть в ВК?

Shony писал(а):

На здоровье!

в корзину то я накидала.. а платить то? там или виза или мастеркарт а у меня маэстро.

Вот, смотрите, какое какао нашла-тоже пачка 227 г, сахара нет, жира 1,5%, но стоит не 10$, а 5$
http://ru.iherb.com/Ghirardelli-Premium-Baking-Cocoa-8-oz-227-g/52713#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=cocoa%20powder%20non%20fat&rc=1196&sr=null&ic=12

елена ч писал(а):

в корзину то я накидала.. а платить то? там или виза или мастеркарт а у меня маэстро.

А... У меня мастеркард) возьми у мужа карточку

Shony писал(а):

Вот, смотрите, какое какао нашла-тоже пачка 227 г, сахара нет, жира 1,5%, но стоит не 10$, а 5$ http://ru.iherb.com/Ghirardelli-Premium-Baking-Cocoa-8-oz-227-g/52713#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=cocoa%20powder%20non%20fat&rc=1196&sr=null&ic=12

Аль, это очень хорошая марка! Я у них шоколад покупаю, особенно рождественский офигенный!!!!

Lenchik-return писал(а):

И вкусно! приглашают в гости на угощения

сейчас подарки Дюкановские на сайте выберу и прилечу!!! Спасибо )))

Shony писал(а):

возьми у мужа карточку

придется...