Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

домой вернулись уже после 18.00. не ужинаю... пью чай, кушать не хочется, но если вдруг, буду спасаться тоненьким кусочком сыра....

Ох, не любила я ужины пропускать! Не завидую тебе, Танюш! Держись!!!
Всем ночной привет!!!
Ужин я сегодня поменяла на кабачковую лапшу, т.к. у творога заканчивался срок годности. Надо было срочно его подъедать.
Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, полезная кашка http://forum.say7.info/topic68283.html , неполезное мороженое (надо доедать залежи всяких вкусностей вредных ), нектарин, абрикосы.
13.30-14.00. Гречка 150, печень тушеная в молоке в мульте 150, системное варенье 2 ст.л.
17.30-18.00. 2 куриных окорочка (300г), зел.чай
Спокойной всем ночи!!!