Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброй ночи всем!!!
Я сейчас одна с детьми, поэтому свободного времени нет вообще!
Вот только освободилась.
Пишу менюшку:
9.00-9.30. Кофе с/м, вот такой кекс себе сделала http://forum.say7.info/topic70185.html несладкий вариант буду есть с икрой , мороженое, нектарин, абрикосы.
13.30-14.00. Гречка 150г, печенка из мульти в молоке 150г, 2 ст.л. системного варенья.
17.30-18.00. Творог 200г, натур.йогурт 100г, свежие овощи+зелень+чеснок =салат
До связи!!!