Секретное оружие в борьбе с лишним жиром-замороженный творог

Kefirik писал(а):

мой ночной перекус))) все не стала доставать из форочек, всего их 24 штуки делала с банановым аромиком.

Олечка, спасибо! Очень аппетитный у тебя перекус!
Надеюсь, понравилось?

Irina Divers писал(а):

Аль, мы же эти конфетки на Атаке тоже едим?

О, ДА) едим!

irina-s писал(а):

Аля, я опять конфетки делала. У нас сейчас жарко, так что не успеваю их морозить, зато на сладости совсем не тянет. [url=http://www.fotos-hochladen.net][/url]

Ну какие же у тебя конфетки симпатичные! Смотрю, и с школадиком ещё Спасибо за отчет и на здоровье!

Зайчиришка писал(а):

Shony Алечка, звиняюсь спросить, я туплю. Какой мне творог брать пастообразный, крупинками или кремообразный Спасибо!

Заец, да с любым и делай-какой есть в наличии!) у меня последний месяц только обычный сепараторный творог был-крупинками, блендером его пробиваешь и все, классные конфетки.

Но, кстати, если говорить и похудении, то лучше тот творог, в котором больше белка. Из-за густоты, в домашнем твороге (тот что крупинками) в среднем 16-18 г белка на 100 г. А пастообразный творог-это тот де домашний, но с молоком смешан и доведен до однородной консистенции, то есть, такой творог значительно реже и концентрация белка в нем-меньше, около 10-12 г на 100 г,

Irina Divers писал(а):

Сегодня был обычный 0% крупинками. Вместо кефира у меня греческий йогурт. И малины горстку бросила.

Ирочка, не конфетки, а мечта! Спасибо за такой красивый отчёт!
И спасибо за помощь!

Зайчиришка писал(а):

Irina Divers Ооооо, спасибо, Ириш завтра сделаю, по-моему всё в наличие есть... Наели жир... Теперь хрысть творог будем

Вот и правильно-грызите))) жду с отчётом!