Диета Дюкан. Часть 3.

Мой вчерашний голодный ЧБЧ:
1. Пироженки из 1,5 ст л отрубей и заварного крема (безДОПовые):

2. Блинчики диетические (диета Дюкан)-тоже безДОПовые Заменила кукурузный крахмал соевым изолятом-идеально получилось! И не чувствуется изолят, потому что добавила пару капель ароматизатора "Карамель"!
Готовила 1,5 порции на 3 яйца-умаялась жарить на маленькой сковородке (D=12 см)-получилось 24 шт
http://forum.say7.info/topic67473.html

(Ирочка Дайверс, я внесу вариант 2 в рецепт и его можно с Атаки!!!!!! Урааааа! Блины без отрубей с Атаки-это круто! )

И сегодня:
3. Курица с кефиром и лимоном и просто курица жаренная-все в мультиварке готовилось:
http://forum.say7.info/topic68925.html

4. Печеночные оладушки (диета Дюкан) от Руни!
http://forum.say7.info/topic68381.html
Рунечка, огромное тебе спасибо! Получилось так, что у меня была лишь 1 ст л кукурузного крахмала, а также 1 ст л соевого изолята. Я добавила на 700 г печени по ложке крахмала и изолята, 2 яйца, лук и 6 зубчиков чеснока, приправку вегета! Получился шикарнейший торт и 2 рулета! Тортик в диаметре 12 см, начинка-обжаренный лук и приправка, твердый низкожирный сыр! Рулеты-блинчики пекла на блинной сковороде 24 см в диаметре, размазывала их тонко-тонко, пеклись мгновенно, переворачивались без проблем! Начинка-просто творог с чесночком и специями, пробитый блендером с молоком! Вкусно-вкусно! Разреза пока нет-это на ужин Я творог стараюсь перед сном есть

5. Конфеты "Коровка" (диета Дюкан)-готовила порцию на 1 ДОП: 3 ст л СОМ и 120 мл молока! Объедение! Это мой любимый десерт по ДД
http://forum.say7.info/topic75087.html