Диета Дюкан. Часть 3.

Добрый вечер, красавицы!

Semicveta писал(а):

Вот уж точно! Я так думаю,что я без спорта больше не похудею. Так что надо себя как-то заставить

У тебя вес ещё немаленький-должна худеть. Просто со спортом - быстрее.

Зайчиришка писал(а):

Перевалить бы уже за 7-ку, у меня стимул новый появится, а я всё кружу около Мне всегда почему-то долго на неё переходится, надо наверно порции уменьшать. С завтра ходить продолжу по 2 раза в день, один раз натощак И творога больше добавлю, а то не каждый день ела его

Я так очень долго 7-ку ждала, месяца два точно. А потом как поперло Конечно, я сейчас 76, но 8-ка исчезла и больше даже не мелькала ни разу)
Ты просто не ешь за два часа до сна и на ночь старайся творожок, ли яичный белок - должно помочь.

Гелинака писал(а):

вот вам на ужин и на что хотите

Ой, как приятно Столько моих блюд, все вкусное-превкусное! Спасибо!

Зайчиришка писал(а):

Какая консистенция должна быть? Я часть допила

Любая - всё равно всё замёрзнет))) Но у меня масса густовата получается, не выпьешь)

Гелинака писал(а):

половину всей едят, другую не даю, прячу шоколадку например

Это у большинства из нас так

Ируня-Руня писал(а):

ничего себе, Аль ты сколько времени в день на кухне проводишь?

Вчера мало - около получаса) закинула курицу в мультю и пожарила печень, собрала торт и рулеты - это быстро, на самом деле)
А сегодня-то полдня... что-то наготовила много всего и целый день ем( эх, не к добру это

Ируня-Руня писал(а):

вот вот, я обруч крутить начала (главное не бросить, ужо 5 дней)

Мы тебя проконтролируем!
Сколько сегодня обруч крутила?

Ируня-Руня писал(а):

хочу шоколада, блин девочки хватит дразниться

Тю, так сделай себе) или обычного съешь пару кусочков

Наташа-варлаша писал(а):

Аля не поверишь.... вчера напекла...

Мы на одной волне! Очень красивые! Заноси в тему отчёт!

Наташа-варлаша писал(а):

рихожу муж лопает, я его ну как тебе мои блины? "Как твои?" даже не понял

Вот так всегда - объедают на диете)))



ААААА, я злая... комментировала два часа и все пропало(((( полчаса Юле писала о ребенке и исчезло( терпеть не могу это...