Диета Дюкан. Часть 3.

Semicveta писал(а):

Возможно медленно уходит вес из за того что долго начинала,перед тем как окончательно села на диету. Пол года пыталась сесть на атаку,начинала,2 дня держалась и срывалась,2 дня держалась,потом срывалась. Организм привык запасаться на экстренный случай.

Вот ты и ответила на свой же вопрос.
Не хочешь спортом- больше ходи пешком в быстром темпе.
Хотя мне непонятно - какая тебе ещё дополнительная мотивация нужна, если тебя не устраивает свое отражение в зеркале? ты же худеешь, да ещё и побыстрее хочешь, но при этом спортом заняться, зарядочку дома сделать - лень. Для меня такая позиция странно звучит. Тут либо хочешь и делаешь, либо просто не хочешь на самом деле. Человек когда действительно хочет - горы свернуть может, не то что 20 мнут попросидать и пресс покачать, растяжку поделать.
Ведь время в интернете посидеть, почему-то, у всех есть, а спорт всем лень

Я не знаю, может сама какая-то не правильная... Ну нет такого, чтобы "хочу" и маюсь) я если "хочу", то так делаю, что ого-го))) Всё вокруг разлетается))))) У меня такая вышколка по жизни (это работа первая сказалась на характере, 100%...) - если решила делать, то делаю. Надо на это потратить год, два, три года - потрачу, но все равно будет так, как мне хотелось. И все.

Ируня-Руня писал(а):

как говорит моя АП у меня ни .. ни ложки сома нет. Так то я обычный могу уже кушать но к лебеде шоколад добавить и ве.. тютю нет феечки, место вакантно

А желток и какао у тебя есть? Сделай мой чёрный шоколадик - там мало, но страсть по шоколадке убивает)
Ждём букеты!