Диета Дюкан. Часть 3.

Semicveta писал(а):

Аля,да ты вообще пример примеров!!!Тут и говорить не о чем!И сила, и воля у тебя ОГОГО! На счет спорта,к сожалению я не одна такая,ленивая. Тут наверное как с диетой,долго собираешься,кажется что долго и не получится,главное начать. Начну завтра хотя бы упражнения делать. И правда надо в зеркало почаще смотреться - будет мотивация.

Свет, дело не в примере...
И не в том, одна ты такая или нет)
В конце концов, надо отличаться от толпы) выделяйся!
Знаешь, как я своей старшей дочери говорю? Нечего мне ссылаться или равняться на худших или равных, ты расти к тем, кто успешнее!

Это все такое, конечно. кто как воспринимает. Я вот знаешь о чем жалею? о том, что раньше не начала. И все.
А жизнь она одна - некогда лениться или раскачиваться, запасной жизни нет, упущенные дни - не вернуть. Только понимаешь это со временем.

Надеюсь, ты перестанешь раскачиваться, ленится и ждать, а простой возьмешь и сделаешь. Каждый день 20 минут зарядки. все. не так уж много твоего личного времени. Но зато это учит дисциплине. И хорошо влияет на здоровье. Возьми хотя бы комплекс от Дюкана на 1 стр - там хорошо все расписано!