Диета «стол 5П»

Светлана, темка заинтересовала, буду следить
Можно приготовить такую запеканку из кабачков
http://forum.say7.info/topic43909.html
я делаю без лука и яиц меньше кладу, иногда вместо сметаны добавляю молоко, запеканка очень вкусная!
и еще Кабачковый рис
http://forum.say7.info/topic55546.html

Гречневые колобки
http://forum.say7.info/topic52788.html
без чеснока, фарш можно сделать из куриной грудки