Диета «стол 5П»

Светлана, возможно Вас заинтересует вот такое блюдо
http://forum.say7.info/topic69301.html
единственное, не знаю, как насчет соевого соуса, хотя его там совсем немного надо. но можно и без. а овощи можно пюрировать