Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Пропадаю я

Меню на 06.09
Завтрак
06:30 Мороженое - 100гр, картофельное пюре - 150 гр, мясо с духовки - 100гр , капучино
Обед
13:00 Мясо с духовки (мясо отбили, лук, морковь, сверху чуточку сыра) - 200гр, овощи - 150 гр. Крупу не добавляю буду в дороге.
Ужин
17:30 Творог 200 гр, запеченное яблоко, , жиросжигающий коктейль - 200гр
Всем супер отвесиков!!!