От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

JonaAnuta писал(а):

Я в принципе питаюсь отдельно от семьи... Если я буду кушать тоже самое, что и мои пацаны, то в двери я не влезу Раньше вообще готовила на каждого отдельно, когда сын маленький был а что делать? Просто порой подзабиваю и тогда ем что попало, что получится

вот прям как про меня:муж ест мясо,я не ем,сынок маленький-ему или отдельно или то,что муж ест,редко то ,что я

JonaAnuta писал(а):

очень много соблазнов, как жить!

ага,оправдание в таких случаях-жизнь одна и" не надо тратить её на жадных мужчин и диеты"(Ф.Раневская)

JonaAnuta писал(а):

Углеводы деляться на "быстрые" и "медленные"...

очень познавательно,спасибо,только вот про сыр и молоко для меня открытие ,любой сыр считать медленным углеводом?? я почему-то думала,что сыр-это белок?

Медея писал(а):

спать упала в 22.30 - это для меня очень рано

зато очень похудательно-с 23.00 до 01.00 вырабатывается гормон от которого дети растут,а взрослые худеют,я очень хотела бы придерживаться этого и ложиться спать хотя бы в 23.00,но это так трудновыполнимо

Lesek13 писал(а):

Римантадин - не поможет???

если врач прописал,то поможет,а вообще,покой и питье,отлежаться пару дней и не ходить в школу,пусть организм сам борется,если температура не высокая,но насморк и горло,то тут надо смотреть динамику,что бы не пропустить чего посерьезней

Lesek13 писал(а):

снова поделочку сделала

очень талантливо сделано

ЛЛолик писал(а):

но я корову раз сделала из шишки, она больше была похожа даже не знаю, и на кого, на дебильноватого зайца. Больше не просили.

Koffe@manka писал(а):

пришла покаяться за вчерашний ужин

айяяй!!! ,хотя у самой стоит коробочка раффаэлло в опасной близости и виноооо,как я люблю вечерком выпить бокальчик,вот уже три дня без вечернего бокальчика,рискую тоже прийти с покаянием

Koffe@manka писал(а):

А что вчера со мной случилось ничего не знаю, ничего не помню,

....4 дня просидела на диете.Ночью захотела пить,подошла к холодильнику...дальше все как в тумане...Очнулась,когда запивала шоколадку борщом

Прокопович Татьяна писал(а):

Хорошие таблетки??? pelikan писал(а): в соседнем дворе даже клуб открыли,без муЩин,песня просто Чем это вам мужчины не угодили?

Эргоферон мы дитю даем,когда нам ставят ротовирус,чтоб вирус лечить должно быть окончание -рон,это препараты на основе интерферона

нет нет,мужчины это хорошо,но без них в таком деле,как-то вольготнее

сегодня:
З:2 бутера с икрой сельди
П:2 тоста
О:2 рыбные котлетки ,салат из помидорки с луком и кусочек http://forum.say7.info/topic7245.html ,чуть видоизменное, с чаем
У:после такого обеда,сомневаюсь в его целесообразности ,думаю,айран с огурцом+чеснок+зелень
на меня который день вечером нападает арбуз,получается,что я ем его после 18.00,может он быть причиной прибавки веса или,скажем, не прибавит ,но и не убавит?