От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

лелька писал(а):

Выздоравливайте! У моей дочи сегодня тоже сопли побежали...

спасибо!!! ох уж эти болезни

Наша Таня писал(а):

Леся, ну ты рукодельница и фантазерка, умничка!

а чего, поделала, поделала и спать пора - вот и кушать не хочется))) а когда сидишь и пялишься в телик, то жорик просто ломится без стука.

Koffe@manka писал(а):

Можешь даже без муки если в силиконовых формах - творог и яйца будут держать форму на ура.

ага, подтвержаю, я тоже так делала -

Koffe@manka писал(а):

Ты их даришь близким? Или собираешь? Или продаешь?

дарю иногда близким (когда они намекают, что это им хочется), некоторые поделки у меня стоят...
ландыши из бисера в корзине подарили на 1 сентября учительнице по природоведению
вот они

а сову, которую делала из кофе мы подарим учительнице по труду в ее кабинет - детки ж там готовят))) будут на кофе и чашечки смотреть)))

а продавать не продовала - мне кажется, что такие никто не купит... нужно быть реально мастером, делать очень аккуратно, кропотливо... тогда купят))

Koffe@manka писал(а):

сынуля открыл коробку конфет, и не успела понять как -но скушала 4 шт. Но это не все муж опять купил корзинки с белковым кремом и соблазнил меня еще и на корзинку.

а про корзиночки тоже не поняла, когда скушала???
если не успеваешь это понять, то у тебя такой же синдром, как у меня, но я пока не нашла ему научное объяснение

Lesek13 писал(а):

ландыши из бисера в корзине

Опупеть, Леся, ты ТАЛАНТ!!!!! (Честно, я не приукрашиваю ).
У тебя две руки выросли из того места, что надо.

Lesek13 писал(а):

мне кажется, что такие никто не купит...

А ты пробовала? У нас на разные праздники устраивают в центре города ярмарки. Полно народу стоит с изделиями "Hand made" и продают.
Может и у вас что-то подобное устраивают.

Lesek13 писал(а):

то у тебя такой же синдром, как у меня, но я пока не нашла ему научное объяснение

Сегодня я наказана. И ничего и не хочу . А что вчера со мной случилось ничего не знаю, ничего не помню, и я, не я, и хата не моя. ))))
Короче, мне самой это не нравится.

Koffe@manka писал(а):

НА ПЯТНИЦУ ОПЯТЬ ОТПРАШИВАЮСЬ , ЕДУ К МАМЕ КОПАТЬ КАРТОШКУ!!!

Накопала-пожарила- поела
А для нас судный день отодвигается
Сегодня кушаю
З. Кофе с молоком, хлеб с тыквенными семечками, сыр, 1/2блинчика с яблок
П. Персик
О. Салат из фасоли с орехами по-армянски( с нашего сайта), помидоры с красным луком
У. Рагу овощи-мясо

лелька писал(а):

Накопала-пожарила- поела

Я не умею её жарить. У меня варенная вкусней получается.

лелька писал(а):

А для нас судный день отодвигается

Но-но-но!!!!
Не отодвигается. Я в субботу все в табличку разнесу и все опубликую.

лелька писал(а):

Сегодня кушаю

У тебя сегодня классная менюшка. Особенно ужин.

Koffe@manka писал(а):

А что температура держится очень высокая и не падает??

Температуры, ттт, вроде нет, просто горло и сопли, состояние не стояния, короче Спасибо всем за пожелания скорейшего выздоровления

pelikan писал(а):

эргоферон в помощь

Хорошие таблетки???

pelikan писал(а):

в соседнем дворе даже клуб открыли,без муЩин,песня просто

Чем это вам мужчины не угодили?

Lesek13 писал(а):

ну, от одного блинка до 18 часов не растолстею же снова?

Леся, я тя умоляю, слово "растолстею" к тебе не применимо

Lesek13 писал(а):

ты пей больше воды с лимоном - и витамин С и жидкость!!!

Я пью, но без лимона, сказали, что лимон и мед не нужны - еще больше и без того раздраженное горло будут раздражать и царапать

Lesek13 писал(а):

аааааааааааа, ща помру от смеха, слезы из глаз забрызгали монитор конечно с МЁДОМ

Ну, можно и с мелом, глюконат кальция же

JonaAnuta писал(а):

Что интересно - холодник - это, судя по всему, беларуское название. Моя подруга из россии сказала, что они такое называют свекольником

Да, я, например, использую название "холодник"

Lesek13 писал(а):

я пока тут тихо снова поделочку сделала - ОСЕНЬ

Lesek13 писал(а):

итак, водопадик готов!!!

Наша Таня писал(а):

но у нас холодник очень распространен, летом абсолютно в каждой столовке есть обязательно

Koffe@manka писал(а):

Ты меня заинтриговала. Завтра сварю свеклу и попробую. Чего то мне кажется, что это мое

У нас и на форуме есть разные рецепты холодника, это ооочень вкусно Я лично не знаю ни одного человека, кому бы не нравился холодник. Даже удивлена, что кто-то никогда не ел этот суп, летом только его все и едят А уж в сезон свеклы...

Koffe@manka писал(а):

мне один человечек вчера сказал "спасибо" в виде коробки раффаело и бутылки вина

Взятки берете?

Lesek13 писал(а):

ландыши из бисера в корзине подарили на 1 сентября учительнице по природоведению

Класс

Lesek13 писал(а):

ландыши из бисера в корзине

Koffe@manka писал(а):

Опупеть, Леся, ты ТАЛАНТ!!!!! (Честно, я не приукрашиваю

Действительно талант, и сколько терпения!

Lesek13 писал(а):

а чего, поделала, поделала и спать пора - вот и кушать не хочется))) а когда сидишь и пялишься в телик, то жорик просто ломится без стука.

Это хорошо, что ты знаешь, чем себя от "ненужных гостей" отвлекать

Koffe@manka писал(а):

Я не умею её жарить. У меня варенная вкусней получается.

Да я помню, но подумала- ты же к маме

Koffe@manka писал(а):

У тебя сегодня классная менюшка. Особенно ужин

Ага, думаю мясо надо хоть иногда кушать, я не сторонник вегетарианства

Прокопович Татьяна писал(а):

Ну, можно и с мелом, глюконат кальция же

Прокопович Татьяна писал(а):

У нас и на форуме есть разные рецепты холодника, это ооочень вкусно

У меня бабушка раньше летом всегда такое готовила

Прокопович Татьяна писал(а):

просто горло и сопли, состояние не стояния, короче

тогда зачем антибиотики хотя врачам виднее, наверное....

Прокопович Татьяна писал(а):

Ну, можно и с мелом, глюконат кальция же

Прокопович Татьяна писал(а):

Даже удивлена, что кто-то никогда не ел этот суп, летом только его все и едят А уж в сезон свеклы...

ты тоже интригантка))) завтра приготовлю и отчитаюсь.

Прокопович Татьяна писал(а):

Взятки берете?

Нееееее. Оплата за помощь. Я отказалась сначала от денег, вот мне в замен и принесли.

лелька писал(а):

Да я помню, но подумала- ты же к маме

У мамы имеется старая чугунная сковорода - я думаю. что секрет нормальной жарки заложен в ней.
Но нас будет много - точно будем варить.

Статья про диеты
http://brinblog.ru/v-tom-chto-ty-tolstaya-vinovaty-kroman-ontsy/

Koffe@manka писал(а):

Статья про диеты

Прочитала! Значит мы здесь самые правильные похудальщицы!

Lesek13
Леся - рукодельница, умничка! У меня сестричка такая.

Koffe@manka писал(а):

Ты меня заинтриговала. Завтра сварю свеклу и попробую. Чего то мне кажется, что это мое.

Я обожаю холодник, правда, впервые его приготовила только этим летом, раньше думала, что мне невкусно будет. Все мои родные кривились при виде него, а потом по второй тарелке просили. Не очень распространенное блюдо, хотя знакомые рассказывали, что в одном из ресторанов его очень любят заказывать.

Koffe@manka писал(а):

Сегодня я наказана.

И я себя сегодня наказала. С утра ела отварной рис без ничего, вспомнила, что мама моя такое ела натощак, соли выгоняла, вроде. Ох и гадость, я вам доложу. Пообедала салатом из св. овощей, кучи зелени и адыгейского сыра. Перекусила арбузиком. На ужин, есть курочка отварная, но пока не знаю, чего хочу. Очень рыбки хотелось, но не нашла красивой и свежей. С утра чуток побегала.

JonaAnuta писал(а):

Я в принципе питаюсь отдельно от семьи... Если я буду кушать тоже самое, что и мои пацаны, то в двери я не влезу Раньше вообще готовила на каждого отдельно, когда сын маленький был а что делать? Просто порой подзабиваю и тогда ем что попало, что получится

вот прям как про меня:муж ест мясо,я не ем,сынок маленький-ему или отдельно или то,что муж ест,редко то ,что я

JonaAnuta писал(а):

очень много соблазнов, как жить!

ага,оправдание в таких случаях-жизнь одна и" не надо тратить её на жадных мужчин и диеты"(Ф.Раневская)

JonaAnuta писал(а):

Углеводы деляться на "быстрые" и "медленные"...

очень познавательно,спасибо,только вот про сыр и молоко для меня открытие ,любой сыр считать медленным углеводом?? я почему-то думала,что сыр-это белок?

Медея писал(а):

спать упала в 22.30 - это для меня очень рано

зато очень похудательно-с 23.00 до 01.00 вырабатывается гормон от которого дети растут,а взрослые худеют,я очень хотела бы придерживаться этого и ложиться спать хотя бы в 23.00,но это так трудновыполнимо

Lesek13 писал(а):

Римантадин - не поможет???

если врач прописал,то поможет,а вообще,покой и питье,отлежаться пару дней и не ходить в школу,пусть организм сам борется,если температура не высокая,но насморк и горло,то тут надо смотреть динамику,что бы не пропустить чего посерьезней

Lesek13 писал(а):

снова поделочку сделала

очень талантливо сделано

ЛЛолик писал(а):

но я корову раз сделала из шишки, она больше была похожа даже не знаю, и на кого, на дебильноватого зайца. Больше не просили.

Koffe@manka писал(а):

пришла покаяться за вчерашний ужин

айяяй!!! ,хотя у самой стоит коробочка раффаэлло в опасной близости и виноооо,как я люблю вечерком выпить бокальчик,вот уже три дня без вечернего бокальчика,рискую тоже прийти с покаянием

Koffe@manka писал(а):

А что вчера со мной случилось ничего не знаю, ничего не помню,

....4 дня просидела на диете.Ночью захотела пить,подошла к холодильнику...дальше все как в тумане...Очнулась,когда запивала шоколадку борщом

Прокопович Татьяна писал(а):

Хорошие таблетки??? pelikan писал(а): в соседнем дворе даже клуб открыли,без муЩин,песня просто Чем это вам мужчины не угодили?

Эргоферон мы дитю даем,когда нам ставят ротовирус,чтоб вирус лечить должно быть окончание -рон,это препараты на основе интерферона

нет нет,мужчины это хорошо,но без них в таком деле,как-то вольготнее

сегодня:
З:2 бутера с икрой сельди
П:2 тоста
О:2 рыбные котлетки ,салат из помидорки с луком и кусочек http://forum.say7.info/topic7245.html ,чуть видоизменное, с чаем
У:после такого обеда,сомневаюсь в его целесообразности ,думаю,айран с огурцом+чеснок+зелень
на меня который день вечером нападает арбуз,получается,что я ем его после 18.00,может он быть причиной прибавки веса или,скажем, не прибавит ,но и не убавит?

Koffe@manka писал(а):

Статья про диеты

написано немного цинично,но с юмором и еще раз доказывает,что принципы ПП-лучший способ сбросить кг,да!! еще и спорт ,будь он не ладен ))

лелька писал(а):

Значит мы здесь самые правильные похудальщицы!

Если бы еще спортом больше увлекались и.... рафаэлки с корзинками на ночь не траскала БЫ - то правильные)))))

Медея писал(а):

Не очень распространенное блюдо

Я тоже раньше не слышала у нас.

Медея писал(а):

С утра ела отварной рис без ничего, вспомнила, что мама моя такое ела натощак, соли выгоняла, вроде. Ох и гадость, я вам доложу.

Попробуй сорт риса "Камолино" он не очень дорогой (почти как и обычный, я последний раз брала приблизительно по 15 грн.) или, этот конечно подороже - "Басмати". Эти сорта вкусные и без ничего.

Медея писал(а):

С утра чуток побегала.

Разогнала метаболизм.

pelikan писал(а):

зато очень похудательно-с 23.00 до 01.00 вырабатывается гормон от которого дети растут,а взрослые худеют

Очень на это надеюсь, я ложусь спать рано и рано просыпаюсь.
Мне мама всегда говорила, что сон до 00:00 - это сон красоты, а после - сон здоровья. То то же я на себя смотрю - красавиЦааа.

pelikan писал(а):

..Очнулась,когда запивала шоколадку борщом

Ага из этой оперы получилось

pelikan писал(а):

и кусочек

прикольная штучка. Еще пару кабачков растет на огороде, нужно попробовать.

pelikan писал(а):

не прибавит ,но и не убавит

Арбуз не калорийный - 25 кал. на 100 гр. Но вода у всех по разному выходит.
Сорри за подробности. Но я после арбуза постоянно бегаю в туалет , а мои домашние как то не очень. Всегда на до мной ещё и подшучивают.

pelikan писал(а):

написано немного цинично,но с юмором

Ага. Мне нравится его читать и что-то новое черпать в его блоге. На что-то включается мотивация.

pelikan писал(а):

зато очень похудательно-с 23.00 до 01.00 вырабатывается гормон от которого дети растут,а взрослые худеют

О, спасибо, я не знала!

Koffe@manka писал(а):

Мне мама всегда говорила, что сон до 00:00 - это сон красоты,

А вот это знала и согласна. Я бы с удовольствием раньше ложилась и раньше вставала, я себя так лучше чувствую. Да и люблю утром побыть одной, пока все спят. Но у меня муж очень поздно ложится и получается, что если я рано, то совсем не провожу с ним время.

Koffe@manka писал(а):

Попробуй сорт риса "Камолино" он не очень дорогой (почти как и обычный, я последний раз брала приблизительно по 15 грн.) или, этот конечно подороже - "Басмати". Эти сорта вкусные и без ничего

Спасибо за совет! Правда вкусно без соли и без масла? К слову сказать, я еду не солю в принципе, но несоленый рис - мне совсем невкусно.

лелька писал(а):

У меня бабушка раньше летом всегда такое готовила

У нас в стране холодник летом - первейшее дело, не горячий же борщ хлебать, а этот супчик очень освежает

Koffe@manka писал(а):

ты тоже интригантка))) завтра приготовлю и отчитаюсь

Обязон Готовь по рецепту Тани

Koffe@manka писал(а):

Нееееее. Оплата за помощь

Ну, это как бы взятка и есть

Koffe@manka писал(а):

Медея писал(а): Не очень распространенное блюдо Я тоже раньше не слышала у нас

Вот вам и соседняя страна Мы вот, например, сало очень любим

Медея писал(а):

К слову сказать, я еду не солю в принципе

Вообще? Никому или только себе? Мой муж не может без соли...

Медея писал(а):

Правда вкусно без соли и без масла?

Ну без масла точно. Но я еду солю.
Хотя, тут на любителя. Мне как-то посоветовали дикий рис. Что вкусный расписали , а я не поняла его вкуса. Он твердый очень и дикий (очень жёсткий)

Прокопович Татьяна писал(а):

Обязон Готовь по рецепту Тани

Я уже кефира литру купила. А по рецепту Тани без.

Прокопович Татьяна писал(а):

Ну, это как бы взятка и есть

Я коллеге помогала с работой. Это не взятка - это благодарность. Наверное...

Прокопович Татьяна писал(а):

Вот вам и соседняя страна

Прокопович Татьяна писал(а):

Вообще? Никому или только себе? Мой муж не может без соли...

Вообще никому. Детям присаливаю готовую еду, если вижу, что в рационе мало продуктов, содержащих соль или если попросят могу чуток. Но пользуюсь только морской солью. Муж вообще без соли ест. Я могу себе иногда что-то присолить по настроению.

Koffe@manka писал(а):

Но я еду солю.

Рис я тоже солю для себя или с соевым соусом ем. Тут просто смысл этого риса натощак в том, чтобы он был абсолютно пустой и без соли в том числе. Вот ссылка: http://zonakrasoty.ru/page/ochishhenie-organizma-risom

Медея писал(а):

Тут просто смысл этого риса натощак в том, чтобы он был без абсолютно пустой и без соли в том числе

тогда не знаю, вкусно ли будет...

Koffe@manka писал(а):

Хотя, тут на любителя. Мне как-то посоветовали дикий рис. Что вкусный расписали , а я не поняла его вкуса. Он твердый очень и дикий (очень жёсткий)

Его еще уметь приготовить надо, насколько я знаю

Koffe@manka писал(а):

Я уже кефира литру купила. А по рецепту Тани без

С кефиром:

Наша Таня писал(а):

Свекла отварная, у меня сегодня еще и с ботвой, пока ботва молодая и зеленая, я всегда вместе с ней готовлю. Отвариваю в небольшом кол-ве воды, почти тушу, остужаю, добавляю кефир, зеленый лук, свежий огурчик, вареное яйцо. А к холодничку отвариваю картошку в мундире и с горячей картошечкой - это просто песТня!

Я свеклу просто отвариваю, потом остужаю, тру, заливаю кефиром и т.д. по списку
Ты только колбасу или мясо не добавляй, а то есть и такие рецепты.

Медея писал(а):

Вообще никому. Детям присаливаю готовую еду, если вижу, что в рационе мало продуктов, содержащих соль или если попросят могу чуток. Но пользуюсь только морской солью. Муж вообще без соли ест. Я могу себе иногда что-то присолить по настроению

Молодцы вы

Прокопович Татьяна писал(а):

С кефиром: Наша Таня писал(а): Свекла отварная, у меня сегодня еще и с ботвой, пока ботва молодая и зеленая, я всегда вместе с ней готовлю. Отвариваю в небольшом кол-ве воды, почти тушу, остужаю, добавляю кефир, зеленый лук, свежий огурчик, вареное яйцо. А к холодничку отвариваю картошку в мундире и с горячей картошечкой - это просто песТня!

Так я так и запомнила себе в голове.
А потом читала рецепты холодников и прочитала Тани комент. Там без кефира. или оно по умолчанию.
Все равно спасиб . Я свеклу уже поставила варится.
http://forum.say7.info/topic67463.html

Прокопович Татьяна писал(а):

Его еще уметь приготовить надо, насколько я знаю

Наверное. Мне сказали что дольше варить нужно - минут 40-50.
Я поужинала по плану. Без хлеба не получилось.

Koffe@manka писал(а):

А потом читала рецепты холодников и прочитала Тани комент. Там без кефира.

Не-не-не, с кефиром! Но моя бабушка иногда делала просто на свекольном отваре, но тогда обязательно надо со сметаной!

Koffe@manka писал(а):

тогда не знаю, вкусно ли будет

Ну, пустой рис - это в принципе не великий деликатес. Я думаю, что с другим сортом риса будет лучше.

Наша Таня писал(а):

Но моя бабушка иногда делала просто на свекольном отваре, но тогда обязательно надо со сметаной!

Мне такой вариант больше по вкусу пришелся, хотя, окрошку на кефире люблю.

Поужинала сегодня почти таким же салатиком, как и на обед, только ещё с курочкой. Выпила зелёный чай. Еще сгрызла яблочко и арбузик доела. Надеюсь позаниматься вечером, а то последние дни только на пресс меня хватает и всё.

Ой, девочки, а я готова ловить тапки, помидоры и прочие предметы. Я в 19-00 чудно поужинала скумбрией с овощами, а тут пришли сын с девушкой из магазина со свежайшими, еще тепленькими сметанниками, заварили чай, да как сели мы семейно попить чайку! С вареньем смородиновым! Ой, как же это было вкусно!!! Я прям детство вспомнила, только тогда я сметанник еще маслом мазала!

JonaAnuta писал(а):

Я в принципе питаюсь отдельно от семьи... Если я буду кушать тоже самое, что и мои пацаны, то в двери я не влезу

Систер. То же касается моего мужа - он ест на ночь преспокойно картошечку с мяском и маслицем, хлебушком закусывает, потом чаек с тортиком - и ничего, не поправляется совсем! Если бы я так ела, я бы уже жила на улице... ибо точно что просто не вошла бы в подъезд.

JonaAnuta писал(а):

холодник - это, судя по всему, беларуское название. Моя подруга из россии сказала, что они такое называют свекольником

Я холодник ни разу не ела и не слышала, чтобы кто-то из моих знакомых такое готовил.
Окрошка летом - наше всё! Интересно этот свекольник попробовать.

Lesek13 писал(а):

я пока тут тихо снова поделочку сделала

Леся, ну как же красиво всё у тебя, просто потрясающе!
Где ты черпаешь вдохновение? Меня надолго никогда не хватает. Прошлым летом очень увлеклась чердачными игрушками - накупила для них всё, и наполнитель, и ткань, и краски... Пошила штук 5-6 и успокоилась. То ли устаю, то ли ХЗ. Вообще ни на какое хобби меня не хватает. Я еще мыло очень любила варить! Но тоже щас как-то не идёт.

Медея писал(а):

что-то мы так попили ударно почти до 3х часов ночи, что муж на работу не пошел

Медея писал(а):

Юлька, ты - красавица!

Спасибо!

Koffe@manka писал(а):

и не успела понять как -но скушала 4 шт. Но это не все муж опять купил корзинки с белковым кремом и соблазнил меня еще и на корзинку

Lesek13 писал(а):

если не успеваешь это понять, то у тебя такой же синдром, как у меня, но я пока не нашла ему научное объяснение

Koffe@manka писал(а):

Я не умею её жарить

И я. Вечно то сильно мягкая, то полусырая внутри.

pelikan писал(а):

зато очень похудательно-с 23.00 до 01.00 вырабатывается гормон от которого дети растут,а взрослые худеют

Так, срочно спать!

pelikan писал(а):

написано немного цинично,но с юмором

Я тоже прочла - класс!!!
Вот только одно мне непонятно - на системе, к примеру, я худела до 57 кг и в принципе стала почти совсем стройной. При этом спортом я не занималась ВООБЩЕ! Согласно этой статье, получается, у меня только вода и мышцы уходили, что ли? Нетушки, я ясно видела, как ушли бока и попьи уши, там у меня особых мышц нема!

Медея писал(а):

К слову сказать, я еду не солю в принципе

Ничего себе!!! Я так не могу... я еще и досаливаю вечно.
Дикий рис не ела - жаба давит купить на пробу, вдруг не понравится совсем.

Наша Таня писал(а):

со свежайшими, еще тепленькими сметанниками, заварили чай, да как сели мы семейно попить чайку!

Ой, как здорово! У меня прям тапок из руки выпал!