Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Elsi_Лена писал(а):

Новеньких принимаете?)))

Принимаем! Добрый день, вечер, утро!

Elsi_Лена писал(а):

Если я на ужин жарю куриную грудь на сухой сковороде-гриль - это системно?

Жарить нельзя, тушить, варить и запекать.
Посмотрите вариант кура в фольге на сухой сквороде Очень вкусно