Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандал писал(а):

да можно! тоже тыковку с мясом люблю вот классный рецепт запеканочки http://forum.say7.info/topic49282.html

Юлечка, отличный рецепт!
Единственный момент - нельзя туда заливку с молоком ...мы крупу в молоке не готовим! Но можно яйцами залить и сыром по норме!