Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет дорогие!!!
Угощайтесь:

Очень вкусный и полезный завтрак!
http://forum.say7.info/topic58535.html
Мы с дочей оценили
Сынуля уже бегает...темп-ры нет...носом шмыгает и чихает чуть-чуть...
Я вчера на обед убрала одно куриное бедро, чтобы выровнять насыщаемость с ужином... Потому что 4 яйца - это максимум 250 г, если они большие и весят около 60г... А если они средние, то дай Бог чтоб 200г вышло!
Так вот была голодна весь день... и после обеда, и после ужина.... Терпимо конечно.... Но буду практиковать такой ужин в самых крайних случаях, когда другого выхода не будет....
А сегодня буду готовить такое суфле (у меня из говядины) http://forum.say7.info/topic66411.html
Посмотрите! Очень даже системный рецепт на обед!
Знаю, что мясо в молоке получается очень нежным!
Всем до связи!!!