Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем вечер добрый!

Фая-Израиль писал(а):

надеюсь,что вода перед кд

да, да. Главное не грусти и не переживай
Меню на 08.10
Завтрак
06:30 Картошка с маслицем - 200гр, http://forum.say7.info/topic52420.html -120гр
Обед
13:00 Борщ (доедаююю) -250гр, салат с рукколой (помидор, редис, огурец, моцарелла, оливковое масло)-100гр
Ужин
17:00 Курица в духовке - 350 гр

Всем отвесиков, сегодня мне от творога чего-то дурно