Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем вечер добрый! У нас -1 снова снег, снег+дождь прошедший, в итоге грязища.
Снег летит в глаза, как дошла до дома не знаю
Меню на 17.10
Завтрак
06:30 Греча со сливочным масло - бекон - 200гр . брауни - 70 гр, бутер с икрой
Обед
13:00 Гречневый суп (остатки)- 150-200гр с бульоном, http://forum.say7.info/topic35239.html- без картофеля с системной сметаной - 150 -200гр
Ужин
17:00 Куриные ножки, чего нить еще от курицы - все запеку в духовке со специями - 300 гр без костей

Всем отвесиков
Я отползаю спать, отчетный период в совокупе со спиной меня выматывают