Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем вечер добрый, недавно пришла с работы. Валюсь с ног. Завтра снова на работу...
Меню на 18.10
Завтрак
06:30 Греча со сливочным маслом - 150гр . брауни - 120 гр, бутер с икрой
Обед
12:30 http://forum.say7.info/topic35239.html- без картофеля с системной сметаной + греча- 200гр, салат овощной - 120 гр
Ужин
16:45 Творог - 200гр, печеное яблоко, 6 чернослив и коктейль 100гр

По времени переношу обед на раньше
Ушла, всем приятных снов

Таня - привесы это не беда.
Беда - когда руки опускаются!