Оладушки кабачковые с творогом ( для Дюкан)

Гелинака

Галя

44 года
Вятские Поляны
Фото

Хочу предложить оладушки. Идея не моя, вот тут у нас на сайте есть рецепт который я взяла за основу и переделала для диеты
http://forum.say7.info/topic30415.html
и еще у меня они сладкие nyam2
Прошу прощения за фото, но сейчас всегда темно Embarassed а поделится рецептиком охота, я уже столько кабачков уничтожила этим рецептом girl_haha

2 ДОПА 2ложки крахмала

кабачок 300г в простую терку
тыква 120г в мелкую терку
творог 150г
2 яйца
крахмал кукурузный 2 ст ложки
4 ложечки Фитпарад
0,5-1 ч л разрыхлителя
Фото

смешать кабачке, тыкву, яйца, сахзама, творог, добавить крахмал и разрыхлитель. На сковородку капнуть чутоооочку масла, я размазываю силиконовой кисточкой и жарить оладушки
Фото

переворачиваются очень хорошо
Фото

У меня получилось сегодня 14 штучек. Я делю на 2 дня. Так что по ДОПАМ перебора не будет Wink
Делала с одним кабачком, и с одной тыквой и вместе мне вкусно всяко sharik

 
18 Окт 2014 19:35

Страница 1 из 2