Оладушки кабачковые с творогом ( для Дюкан)

Хочу предложить оладушки. Идея не моя, вот тут у нас на сайте есть рецепт который я взяла за основу и переделала для диеты
http://forum.say7.info/topic30415.html
и еще у меня они сладкие nyam2

Прошу прощения за фото, но сейчас всегда темно Embarassed

а поделится рецептиком охота, я уже столько кабачков уничтожила этим рецептом girl_haha

2 ДОПА 2ложки крахмала

кабачок 300г в простую терку
тыква 120г в мелкую терку
творог 150г
2 яйца
крахмал кукурузный 2 ст ложки
4 ложечки Фитпарад
0,5-1 ч л разрыхлителя

смешать кабачке, тыкву, яйца, сахзама, творог, добавить крахмал и разрыхлитель. На сковородку капнуть чутоооочку масла, я размазываю силиконовой кисточкой и жарить оладушки

переворачиваются очень хорошо

У меня получилось сегодня 14 штучек. Я делю на 2 дня. Так что по ДОПАМ перебора не будет Wink

Делала с одним кабачком, и с одной тыквой и вместе мне вкусно всяко sharik

интересно -попробую Wink

тем более сладкие кабачковые оладушки я не ела еще)

Ляночка08
Светочка, привет girl_bye

Ляночка08 писал(а):

тем более сладкие кабачковые оладушки я не ела еще)

а я вот до сих пор не ела других, у меня и в детстве мама всегда сладкие кабачковые пекла unknown

Я даже не могу себе других представить sharik

Гелинака писал(а):

Светочка, привет

Гелинака писал(а):

а я вот до сих пор не ела других, у меня и в детстве мама всегда сладкие кабачковые пекла Я даже не могу себе других представить

надо же- а у меня наоборот не укладывается в голове соединение кабачковых олудшек и сладости))) надо ломать свои привычки girl_haha

я делаю сладкие а ты несладкие оладушки girl_haha

я кстати кабачковые оладушки научилась одни из первых готовить Wink

мама такой стратегический ход придумала- я оладушки эти не любила- а после того как сама научилась готовить- то начала есть girl_haha

потому как неудобно было повару не есть то что сам приготвоил girl_haha

а родные ж то ели мою стряпню и нахваливали))) как хоШь не ешь girl_haha

Ляночка08 писал(а):

я делаю сладкие а ты несладкие оладушки

а давай!! у меня еще кабачок есть Wink

Ляночка08 писал(а):

мама такой стратегический ход придумала- я оладушки эти не любила- а после того как сама научи

Мама тактик !!!а я даже не помню, что первое готовить научилась unknown

это так давно было girl_haha

Гелинака писал(а):

а давай!! у меня еще кабачок есть

ну все- я завтра утром или в обед приготовлю твои оладушки Wink

Гелинака писал(а):

Мама тактик !!!

ага

Гелинака писал(а):

а я даже не помню, что первое готовить научилась это так давно было

я тоже не помню точно..ну там-картошка пюрешка наверное..или яишница girl_haha

а вот уже дальше точно помню -оладушки кабачковые и борщ girl_haha

Галочка, паси за рецептик Romashki

! Я вот тоже сладкие из кабачка не ела еще Embarassed

, и из тыквы вообще никакие не ела Embarassed

, надо исправляться friends

!

Ляночка08 писал(а):

ну все- я завтра утром или в обед приготовлю твои оладушки

ну я не завтра, на завтра у меня есть Wink

готовые

Алычка писал(а):

Галочка, паси за рецептик

Аллочка та не за что, он простой и не новинка, просто знаю, что вот так надо и иногда и ищешь же в диетных рецептах Embarassed

пусть будет, пригодится может кому Embarassed

Алычка писал(а):

Я вот тоже сладкие из кабачка не ела еще

ой я че одна такая? girl_haha

Алычка писал(а):

з тыквы вообще никакие не ела

а вот с тыквой ... мои с кабачком едят, а с тыкву я одна люблю nyam2

Гелинака
спасибки за рецепт утащила в закладки nyam2

Dinga писал(а):

спасибки за рецепт утащила в закладки

Дина буду рада, если пригодится рецепт girl_in_love

спасибо, что заглянула friends

Гелинака
Галочка, спасибо за рецептик Rose

звучит вкусно nyam2

надо тыкву купить Wink

Я тоже в сладком варианте не пробовала кабачков оладушки,интересно прям! girl_claping

Викона писал(а):

Галочка, спасибо за рецептик звучит вкусно н

Привет, Танюша girl_in_love

попробуй, они не сложные, ну совсем же простой рецептик Embarassed

Галюня!!! Я к тебе!!! girl_in_love

Спасибо за диетический вариант моих любимых оладушков!!!! give_heart

Правда я сделала пока без тыковки (свекровь обещала...всё никак до нее не доедем) и не сладкие Embarassed

Вот тыква будет, обязательно сделаю полностью по рецепту!!

Они такие пышные, нежные!!! nyam2

Рецепт правда без хлопот! good2

Спасибо тебе большое!!!

КоЛеночка писал(а):

Галюня!!! Я к тебе!!!

Леночка!!! girl_in_love

КоЛеночка писал(а):

Спасибо за диетический вариант моих любимых оладушко

ага, я видела ты в настоящих отмечалась girl_haha

КоЛеночка писал(а):

Они такие пышные, нежные!!!

ой какие на фото!!! суперские!! хочу-хочу!!! спасибо за красоту!!! nyam2

и вкусноту!!!

галя, а на ужин по системе их можно как то подкорретировать? ты не прорбовала?

PPCD писал(а):

на ужин по системе их можно как то подкорретировать? ты не прорбовала?

Лиль, наверное никак unknown

крахмала по системе нельзя, а чем заменить? если просто запеканкой сделать, но это будет уже совсем не то sharik

Гелинака писал(а):

Лиль, наверное никак unknown

крахмала по системе нельзя, а чем заменить? если просто запеканкой сделать, но это будет уже совсем не то sharik

а не пробовала белок + творог+ кабачок?
и ещежелатин нельзя же в тепло

PPCD писал(а):

а не пробовала белок + творог+ кабачок?

ну это как запеканку только, все развалится, и масло то нельзя на ужин по системе.

PPCD писал(а):

и ещежелатин нельзя же в тепло

ооооо желатин?? Лиль, как его сюда? до готовки так не получиться же.
можно белок+кабачке+творог и запекай. я так с яблоком делала. Но это уже все совсем не то sharik

Гелинака писал(а):

ооооо желатин?? Лиль, как его сюда? до готовки так не получиться же.
можно белок+кабачке+творог и запекай. я так с яблоком делала. Но это уже все совсем не то sharik

может поизвращаться. конечно, не как у тя)))я попробую кабач запечь потом с творогом смешаю и желатин)))

PPCD
Лиль, мне кажется можно попробовать сделать типа морковных Ксюшиных оладушков в духовке....только отжать кабачок хорошо надо.... Ну и тыкву на ужин нельзя...