Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica

Анюта

36 лет
Казахстан-Россия
sharik Всем доброе утро!
Вчера даже сил не было написать что-то. Сегодня впервые за несколько месяцев проспала до 9 утра.
Меню на 19.10
Завтрак
09:10 Фруктовый салат, брауни -все 350 гр
Обед
13:30 Греча и курица с 1/2 ч.л. масла - 200гр, салат овощной с 1/2 ч.л. масла - 150 гр
Ужин
17:30 Творог - 200гр, свекла, чеснок и травы, коктейль - 100мл или кофе с молоком

Время сдвинула, сегодня вроде никуда не иду, работаю дома.
Всем отвесиков! Очень рада, что мечты сбываются у многих! sharik give_heart

 
19 Окт 2014 9:19

Страница 319 из 1000