Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Umide Умма, сколько чего на ужин конкретнее? Системное варенье вот http://forum.say7.info/topic65037.html Всем бодрого утра!!!

грамм 100 творога 2 мандарина и штук 4 чернослива
Я заметила что молочка на ужин очень положительно влияет на мой желудок и до утра чуства голода нет поэтому очень люблю молочку на ужин в любом сочетании
Спасть очки за ответ тоже буду делать варенье