Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки дорогие,приветик! Сильно соскучилась.
Простите потеряшку,но я с вами,в строю,даже линеечку подвинула
Каждый Божий день помню о вас и вот прибежала

Аленушка82 писал(а):

Что-то депрессия какая то.

Аленушка,почитала и растроилась за тебя жалко стало Мужа твоего не понимаю,так нельзя,любить женщину нужно от сердца и от души,не зависимо от пузика и вообще.Этим он тебя не подстегивает,а указывает на недостатки,пускай ценит тебя и уважает!Морально поддерживает и помагает.Когда ты почувствуешь заботу от него,ты сама захочешь горы свернуть Так что прочисти ему мозги и ЛЮБИ себя! Мы с тобой! Не пропадай!Жизнь-прекрасна и ты прекрасная мамочка и просто замечательная девушка
Только не ругайте за много букв и что пишу не по менюшке это поддержка боевая

Фиалка1785 писал(а):

Ремня большего и по поп.. Как можно жену так не поддерживать? Ругаюсь Ален, смотри какой путь пройден, надо дальше! Не ради кого-то, а ради себя. Это твоя жизнь, твое здоровье в первую очередь.

Диночка,солидарна с тобой!!!

Фиалка1785 писал(а):

рулетики из пекинской капусты

интересный ужин а фотку или рецептик

ANGEL29 писал(а):

гречневые блины

Светочка,поделись,как ты печешь их?

Татьяна М. писал(а):

Татьяна М.

Танюша,приветик! Рада,что зубик не болит!

Pulemet4ica писал(а):

Жду утречком на пирожное - Картошка (с ядрами подсолнечниками, кокосом и шоколадом)

ух ты,красота облизнулась

Redo4ka писал(а):

Ой ой ой... С Вашим-то весом говорить такое! Я б наверное убила

я тоже и с холодным оружием в руках

Фиалка1785 писал(а):

рулетики из пекинской капусты с творогом, помидором, зеленью:

Диночка,все вижу,очень аппетитно!

КоЛеночка писал(а):

КоЛеночка

Приветик,Леночка,какие открыточки красивые у тебя.Так приятно новый день начинается с красивой картинки

Лорочка,с приездом Надеюсь ,что приятно отдохнули
Анютка!!! Не болеть

Сегодня буду печь медовый тортик,видела в отчетиках,понравился .Вот этот http://forum.say7.info/topic15205.html Фото принесу завтра.

Итак,меню-
З-7-00-отруб. хлеб+пару кус. поджарен. вареной колбасы,сладкий творожок с курагой и сметаной,кус медовика.Все вместе не меньше 300 гр.
О-13-00-винегрет(будет много,очень хочу его,буду делать только себе),мандаринки 2 шт.
У-17-30-творог 200,ряженка 100,яблоко запеченное,6 черносливин.

Девочки,читала кто то писал,что не может есть творог.
Я лично беру мягкий творог или риккоту,перемешиваю с густым йогуртом или ряженкой(люблю я ее),а сверху у меня гора фруктов кусоч. запеч. яблоко,кусоч.чернослива,могу еще ананас или мандарин и выходит ну очень вкусно.
Ну по типу такого (фото конечно сорри)


А так ,я бы точно "просто творог"не впихнула в себя .
Запросто сьедаю пачку творога

Желаю всем-