Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фая-Израиль
Умочка моя!

Всем добрый вечер

Меню на 25.10
Завтрак
07:30 бутерброд с семгой, мороженое - 100гр, пирожное картошка, хурма, конфеты - короче не знаю что, но что-то вкусное :
Обед
13:30 http://forum.say7.info/topic76875.html - хочу это 300гр, ну может 350 выйдет -завтра буду готовить
Ужин
17:30 http://forum.say7.info/topic55322.html - 300гр хочу прям

Все ушла, празднуем с родителями по скайпу их годовщину свадьбы.
Вино красное сухое бокал и кусочек сыра до 20 гр