Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветы! Все дни сплю!
Меню на 27.10
Завтрак
06:30 бутерброд с семгой, картофель со сливочным маслом - 150гр, пирожное картошка
Обед
13:30 Греча, курица - 250гр, соус (активиа, томатная паста), огурец, к кофе чернослив 6 шт
Ужин
17:00 Творог - 200гр, запеченное яблоко, коктейль - 100 мл (делаю из ряженки- люблю ее больше всего)
Сегодня ужинала этим


А вчера были оладушки