Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Umide писал(а):

Ужин 17 :30 наверно)) системная сметана со свеклой с бальзамиком без масла

В ужине молочка+овощи, главный творог Так что творог добавь грамм 200