Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Я вчера нарушила Я вчера нарушила Рыбу принесли в 19:20 А до этого от голода съела куриную колбасу, в ресторане делают, там только мясо куриное. по приезду 1,5 часа с собакой гуляла За год первая такая поблажка

Меню на 01.11
Завтрак
06:10 Фруктовый салат - 320гр
Обед
12:30 Салат овощной с 1 ч.л. оливкового масла,Куриная грудка (отобью поперчю, заверну в нее тушенные овощи), чернослив к чаю - 6 шт
Ужин
17:20 Творог с печеным яблоком - 250 -270гр, коктейль