Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

ань, какую берешь? в консерве ж нам нельзя

за год я уже много чего знаю, я сама покупаю сухую морскую капусту и готовлю.

люблюпокушать писал(а):

Обедала супом, какой есть дома. Если он с мясом - то картошку я в нем откладывала. И вермишель откладывала, а все остальное в супах и борщах съедала

Леночка привет! Добро пожаловать! Тебе нужно почитать списки продуктов.
Так кушать нельзя, если готовишь суп с картошкой и мясом его в обед нельзя, потому что выделился крахмал, то же самое про вермишель