Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

АНя, ты молодец , крепись!

Sea_girl писал(а):

Ужжжас! Но ты держись, а домой вернешься, кааак насистемишься

Redo4ka писал(а):

С учетом таких условий, у меня б рука не поднялась чем-то запустить

Татьяна М. писал(а):

Анечка, весь день тебя сегодня вспоминала, а тут как тут

Лора-а писал(а):

Ой Аннь лечись самое главное здоровье,

спасибо девочки

Всем привет! На выходные дома! Срочно варю супчик (в больнице из-за картошки не ем) На весы встала после завтрака Так что неверно встала. Хочу наделать обедов и ужинов и с собой захватить на ту неделю.

Меню на 15.11
Завтрак
09:00 Пельмени - 9 шт - 210гр, мороженое - 120гр, сыр - 40гр
Обед
13:00 Гречневый суп на мясном бульоне (мясо, греча, лук, морковь) + 1 ч.л. активии, 6 черносливин к чаю.
Ужин
17:30 Творог - 200гр, запеченное яблоко, коктейль - 100мл

Всем крепкого здоровья! Берегите себя!