Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

Мне удалось сегодня пообедать по системе, кушала уже в начале третьего часа, без масла и жира.

Много ли человеку нужно для счастья

Менюшка на завтра:
10.00-11.00 http://forum.say7.info/topic64171.html 150 гр., http://forum.say7.info/topic76138.html 60 гр., кофе с молоком, шоколадная колбаска (как разойдусь )
13.00 тыквенный суп-пюре с рисом 200 гр, сосиска, киви
17.30 омлет из 4 яйц с молоком (до 4 ст.л.)