Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Аида85 писал(а):

а вот это можно сделать на обед, масло конечно уменьшить http://forum.say7.info/topic9511.html

Классно, типа овощного плова
На счет масла - точно нужно меньше.
Просто часть масла заменить водичкой