Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки здравствуйте

Меню на завтра

З (7.00): Мюсли с молоком-250 гр, 1 хурма, кусочек тыквенного пирога, чай

О(13.00): Куриное филе тушеное с овощами( морковь, зеленая фасоль, перец) на воде, гречневые хлопья, яблоко печеное и чай

У(18.00): http://forum.say7.info/topic70195.html, ряженка-1 стакан


Всем отвесиков и замечательного настроения