Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!!

PPCD писал(а):

ты думаешь у тебя привес от таблетосов ии их обедов?

И таблетки, и питание. Хотя я строго следила за ужинами.
Сегодня вот желудок прихватило, икру не доела.


Меню на 26.11
Завтрак
06:30 Каша с овсяными отрубями - 200гр, цветаевский пирог - 100гр, 5 конфет, хурма
Обед
13:10 Рисовый суп на мясном бульоне )рис, морковь, лук) - 250гр, салат овощной с 1 ч.л. оливкового масла - 100-120гр
Ужин
17:10 Голени - 6-7 шт, около 350 гр без костей

У нас холодно, продрогла до костей. Пойду выпью чутка вина и спать! Всем отвесиков и крепкого здоровья!