Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

манюня69 писал(а):

Всем доброго утречка худелочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Девочки,посоветуйте как куриные бедра приготовить,а то что-то на курицу глаза уже не глядят,а на сегодня у меня она на обед,в морозилке больше ни чего другого нет.

Мне вот этот рецепт нравится (кстати давно не готовила )
Только горошек нам нельзя http://forum.say7.info/topic3988.html
И так же с гречкой можно готовить.... http://forum.say7.info/topic14656.html
Масло по норме надо брать и не сливочное конечно