Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

манюня69 писал(а):

Я даже поплакала сегодня уже,так обидно,ведь порой так тяжело бороться с голодом и желанием съесть что-то вкусное

Маша, ты кушаешь мало, все боишься, что съешь больше и не похудеешь. А ты расслабься и начни плыть по течению, не напрягаясь. Когда взвешиваешь каждый день расстраиваешься, организм пугается всему этому. Я взвешиваю раз в 2-3 недели. Потому что может быть и отвес и привес, орагнизм такой

Татьяна М. писал(а):

у меня с воскресенья вся квартира мигает всеми цветами радуги

у вас немочек уже красота и в воздухе витает праздник

Юляша писал(а):

У меня отвес 1 кг

поздравляю!

Fantasma писал(а):

Девочки , а вы спортом занимаетесь?

у меня гимнастика для спины, больше ничего нельзя, раньше бодифлексом занималась

Sheala писал(а):

У меня сегодня отвес - 400 г.

с отвесиком!

НеПростоЮля писал(а):

Купила сегодня коньки

хочу хочу хочу коньки!!!!!!!!!!!!!!! но падать нельзя

Фиалка1785 писал(а):

Лиль, можно 3-4 шт

криспы бывают совсем маленькие, у меня совсем маленькие

Фиалка1785 писал(а):

данон натуральный йогурт.

я вчера его тоже прикупила, решила попробовать вместо актиивии -а то сворачивается

Натюрель писал(а):

хотя в общей сложности за 21 день - 3 кило

Очень даже отлично! Поздравляю!


Всем приветик!
Завтрак изменен _ смысла писать нет
Ужин заменила - гречневые оладушки с системным вареньем не знаю что получилось, у меня густое тесто какое-то получилось,я его руками брала в шарик и лепешку делалал утром пробовала вроде съедобно