Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

а я ем творог , у которго срок хранения 3 суток местный производитель

завтра ем
820 булочка http://forum.say7.info/topic55939.html пахнет ммм, запеканочка с картошкой и мясом, грушка половинка, http://forum.say7.info/topic53566.html. все не более 300
1345 с маслом постараюсь не переборщить во всем
ксюшин жульенчик, плов с рисом паренным, все 300-350
1745 270 грамм творога, яблоко печеное половина, 5 чернсов, мандаруся, чай