Белковый омлет за 2 минуты

Предлагаю способ приготовления белкового омлета в микроволновке.
На сайте есть несколько похожих рецептов
Омлет http://forum.say7.info/topic19837.html
Яйца Пашот https://forum.say7.info/topic93140.html

Быстро, воздушно и очень удобно использовать для омлетов на завтрак, для салатов, для намазок для бутербродов и различных украшений.
Можно использовать для салатов- наполнителей для бутербродов. На фотографии салат- наполнитель из горбуши, белков, сельдерея, яблока, укропа и майонеза



И вот еще один пример использования белков в салате "Отпад"
http://forum.say7.info/topic66587.html



В любую посуду для микроволновки вылить белки. Я использую вот такую упаковку равную по описанию 7 белкам.

Добавить капельку столового уксуса и посолить.

Поставить в микроволновку. Я прикрываю крышкой.
Включить на полную мощность на 2 минуты. (ориентируйтесь по своей микроволновке)





Надеюсь этот способ пригодиться!