Диета Дюкан. Часть 4

Все пришел мой спаситель. Нк полчаса закрылась в комнате восстановить нервы.
Наташик,я так на системе делала как только все ок и пошла в +,пила пиво лапинкульта 4,2% банки 3 по 0,33 и сразу в огромный минус шла,правда в туалет бегала до одури.Или просто обжиралась после 6,потом строгач был.Но не знаю как тут.
Пока чего то неособо радостно.Утром так сладкого хотелось,думала умру,потом открыла свои старые фотки и вве ок стало.Я смотрела столько всяких есть рецеетоу ео Дюкану,но так и не поняла когда их есть,на чередовании или потом на закреплении.Но пока не лкзу вперед паровоза,атака кончиться спрошу.
Но вот ккк пережить ещк два утра без сладкого кофе это капец