Диета Дюкан. Часть 4

Стафенка писал(а):

лично я, ориетирусь на то, скольковесиламеньше всего,к этому пяток кг прибавила, этот вес и хочу...

ага и я так... вот четыре года назад я весила 58,5-59 кг... вот хочу хоть 61

Стафенка писал(а):

а от меня значит ожидала

джулия моне писал(а):

У тебя организм с голодовке что ли ? Откуда 5-7кг.торты есть собралась ?

А при чём тут голодовка? У каждого разная реакция на полученные углеводы после их, чуть ли, не исключения из рациона....

Зайчиришка писал(а):

толком высказаться не могу, извините

Я всё равно поняла )))))))

Зайчиришка писал(а):

или вапче взять организьм и напугать его моно-диетой на 1 день кефирно-огуречной

Это делать категорически незяяяяя ))))))

Стафенка писал(а):

аХа...а от меня значит ожидала

Ну, на сколько я помню - ты не знакомы с Ковальковым....а Заяц его знала да и я лично ни раз общалась еще на заре его карьеры....просто она поняла, что я имела в виду ))) так, что не обижайся )))))))

Зайчиришка писал(а):

а вот и неправда

А соглашусь с тобой!!! Всё-таки основа нашего общение ДИЕТА и уж потом Фисё остальное ))))

Стафенка писал(а):

лично я, ориетирусь на то, скольковесиламеньше всего,к этому пяток кг прибавила, этот вес и хочу...

Зайчиришка писал(а):

ага и я так... вот четыре года назад я весила 58,5-59 кг... вот хочу хоть 61

Не правильно считаете!!! Самый маленький вес был при рождении!!! вот и прибавляйте к нему 5 кг.....

Девчат, а ещё я хотела показать вам штучку вот такую... Омлетница для микры У меня решена проблема с завтраком для Ко... он сам вилкой взбивает яйца или я смесь оставляю с порезанной ветчиной например... Потом он выливает смесь в омлетницу и в микру на 2 минуты, прям палочка выручалочка для меня теперь

Наташ , а какие углеводы ты хочешь вводить ?

Зайчиришка писал(а):

ага и я так... вот четыре года назад я весила 58,5-59 кг... вот хочу хоть 61

я в 18-20 была 69, хочу 75-77...

Вита СПб писал(а):

Это делать категорически незяяяяя ))))))

я знаю, это так предположения

Вита СПб писал(а):

а Заяц его знала да и я лично ни раз общалась еще на заре его карьеры....

Ага, а Николя мой до сих пор общается, фрэнды они

Вита СПб писал(а):

Всё-таки основа нашего общение ДИЕТА и уж потом Фисё остальное ))))

Вита СПб писал(а):

Не правильно считаете!!! Самый маленький вес был при рождении!!! вот и прибавляйте к нему 5 кг.....

Вита СПб писал(а):

Не правильно считаете!!! Самый маленький вес был при рождении!!! вот и прибавляйте к нему 5 кг.....

Зайчиришка писал(а):

Девчат, а ещё я хотела показать вам штучку вот такую...

джулия моне писал(а):

Наташ , а какие углеводы ты хочешь вводить ?

Ну, мы говорили из серии "погулять" ))) а в таком случает углеводы не считаю - просто в наслаждение.....Если ты имеешь в виду кол-во углеводов как "необходимость" потребления организма, то это уже совсем другой разговор и питание совершенно другое...))))

Всем добрый вечер!
Ну вы и трепитесь....
b]мамаьалисы[/b]
саночки очень симпатичные, т.ч. ручки откуда надо растут
Стафенка
Царю выздоровления, тебе терпения!

Вита СПб писал(а):

.В общем, девочки, подключайте свою гениальность и давайте искать варианты выхода ладно?

и у меня тоже самое... молодое племя, подумайте над проблемой "старушек"... прям бьем челом.... Наташ, а я догадываюсь кто тебе подал идею нарушения для толчка...

Вита СПб писал(а):

Не правильно считаете!!! Самый маленький вес был при рождении!!! вот и прибавляйте к нему 5 кг.....

Зайчиришка писал(а):

Омлетница для микры

И где такое чудо покупала? Ссылочку не найдешь?
Все, убежала на процедуры....
Вчера перевозили гараж... приехали домой поздно...

Зайчиришка писал(а):

Ага, а Николя мой до сих пор общается, фрэнды они

Понятно )) тогда он помнит его первый сайт лет 8 назад - пробы пера так зать )))) - он ему помогал? )))
Зайчиришка
Стафенка
А чО смеётисЯ - зато вес маленький ))))))))))))))))))))))

Стафенка писал(а):

я в 18-20 была 69, хочу 75-77...

С новой циферкой и "влезанием" в плащик!

Вита СПб писал(а):

Ну, мы говорили из серии "погулять" )))

наверное придется гульнуть...
Все, убежала. Не так активно трепитесь,
а то догонять опять до ночи придется...

Vodolei60 писал(а):

Царю выздоровления, тебе терпения!

Vodolei60 писал(а):

Наташ, а я догадываюсь кто тебе подал идею нарушения для толчка..

и???

Вита СПб писал(а):

А чО смеётисЯ - зато вес маленький ))))))))))))))))))))))

нее, анорексичкой я быть, не желаю

Vodolei60 писал(а):

Всем добрый вечер!

Привет Танечка - рада видеть!!!!

Vodolei60 писал(а):

Наташ, а я догадываюсь кто тебе подал идею нарушения для толчка...

тсссс - это секрет!!! ))) Хотя на самом деле иногда очень хорошо срабатывает )))

Vodolei60 писал(а):

и у меня тоже самое.

ДруХ!!!
Я уже начинаю подумывать как-то модифицировать Дюкана под нас )))))

Вита СПб писал(а):

Ну, мы говорили из серии "погулять" ))) а в таком случает углеводы не считаю - просто в наслаждение.....Если ты имеешь в виду кол-во углеводов как "необходимость" потребления организма, то это уже совсем другой разговор и питание совершенно другое...))))

Погулять можно , сахар ложками есть не будешь , масло тоже ,так что оторвись по-полной.

Vodolei60 писал(а):

Наташ, а я догадываюсь кто тебе подал идею нарушения для толчка...

а я думаю не она

Vodolei60 писал(а):

И где такое чудо покупала? Ссылочку не найдешь?

в утконосе http://www.utkonos.ru/item/8637618

Вита СПб писал(а):

он ему помогал? )))

нееее

Vodolei60 писал(а):

. Не так активно трепитесь, а то догонять опять до ночи придется...

а чё ж , весело у нас

Vodolei60 писал(а):

наверное придется гульнуть

А что делать... - придётся...))))))))))))

Vodolei60 писал(а):

Все, убежала. Не так активно трепитесь, а то догонять опять до ночи придется...

А ты не убегай до ночи!!! ))))))))

Стафенка писал(а):

нее, анорексичкой я быть, не желаю

Есть разумное зерно!!! А то царь тебя на руках носить будет, а не ты его )))))

джулия моне писал(а):

Погулять можно , сахар ложками есть не будешь , масло тоже ,так что оторвись по-полной.

Вот к этому тоже хочу подойти правильно!!! ( такая ведь проблема может быть у каждого и надо найти решение...) т.е. не воспринимать это как нарушение, а как поиск выхода из сложившийся ситуации...))) Хочу прикинуть какие и в каком кол-ве углеводы ввести....может пойти по принципу Кремлёвки - введение жиров и углеводов не более 20 ( как при начальном этапе)....суть всё равно получится белковая....или же сделать акцент на сложных углеводах....Надо думать....))

Vodolei60 писал(а):

С новой циферкой и "влезанием" в плащик!

Зайчиришка писал(а):

а я думаю не она

кАнечно ЯЯЯЯЯ!!!я ж последнее время вредина, по вашим словам...то пытать меня хотели теперь..ВОТ

Вита СПб писал(а):

Есть разумное зерно!!! А то царь тебя на руках носить будет, а не ты его )))))

Вита СПб писал(а):

от к этому тоже хочу подойти правильно

естессно...

Зайчиришка писал(а):

а я думаю не она

Точно - это был ОН !!! ))))))))))

Зайчиришка писал(а):

нееее

))))))))))

Зайчиришка писал(а):

а чё ж , весело у нас

Кстати о птичках - ты надухманиться не забыла? )))

Вита СПб писал(а):

Точно - это был ОН !!! ))))))))))

Вита СПб писал(а):

Кстати о птичках - ты надухманиться не забыла? )))

Вита СПб писал(а):

Вот к этому тоже хочу подойти правильно!!! ( такая ведь проблема может быть у каждого и надо найти решение...) т.е. не воспринимать это как нарушение, а как поиск выхода из сложившийся ситуации...))) Хочу прикинуть какие и в каком кол-ве углеводы ввести....может пойти по принципу Кремлёвки - введение жиров и углеводов не более 20 ( как при начальном этапе)....суть всё равно получится белковая....или же сделать акцент на сложных углеводах....Надо думать....))

Просчитай сколько углеводов ты употребляешь за день ,а там будет видно , время ещё есть.

Стафенка писал(а):

кАнечно ЯЯЯЯЯ!!!я ж последнее время вредина, по вашим словам...то пытать меня хотели теперь..ВОТ

я вапче про Руньку думала или про Наташечку

Вита СПб писал(а):

Точно - это был ОН !!! ))))))))))

Вита СПб писал(а):

Кстати о птичках - ты надухманиться не забыла? )))

а чегось? Через комп вонякает уже ,да? у меня белковый как раз сёдни

Все пришел мой спаситель. Нк полчаса закрылась в комнате восстановить нервы.
Наташик,я так на системе делала как только все ок и пошла в +,пила пиво лапинкульта 4,2% банки 3 по 0,33 и сразу в огромный минус шла,правда в туалет бегала до одури.Или просто обжиралась после 6,потом строгач был.Но не знаю как тут.
Пока чего то неособо радостно.Утром так сладкого хотелось,думала умру,потом открыла свои старые фотки и вве ок стало.Я смотрела столько всяких есть рецеетоу ео Дюкану,но так и не поняла когда их есть,на чередовании или потом на закреплении.Но пока не лкзу вперед паровоза,атака кончиться спрошу.
Но вот ккк пережить ещк два утра без сладкого кофе это капец